年前醫美做什麼？醫師推薦5大快速變美療程：玻尿酸、皮秒、音波急救總整理

年底的行程是不是已經滿到爆炸了呢？

聚餐、派對、各種約會一個接一個，忙到連好好保養的時間都沒有，真的讓人好焦慮。身為一名醫美醫師，我完全理解這種心情，每到年前，總有許多人來找我，希望能快速找回最佳狀態，在新年聚會上亮麗登場。別擔心，想要悄悄變美其實很簡單。

今天，我就以醫師和好朋友的身份，跟你分享我私藏的5個快速變美法寶，讓你不用動刀、沒有漫長恢復期，也能美得自然又有神。

變美法寶1：玻尿酸【多點拉提，精準雕塑】

你是不是也覺得，一忙起來臉上就容易出現疲態，看起來凹陷又沒精神？這其實和我們肌膚中的玻尿酸流失有很大的關係。

玻尿酸是維持肌膚水潤和彈性的重要功臣，但隨著年齡增長和生活壓力，它會漸漸減少，讓細紋、凹陷偷偷跑出來。不過別擔心，缺什麼，我們就補什麼。透過注射玻尿酸，我們可以精準地填補流失的部位，像是蘋果肌、法令紋或是下巴。

在我的門診中，我會根據每個人的臉部結構，採用「多點拉提」的技巧，從深層到淺層進行填補。這不僅僅是填平凹陷，更是為了重塑臉部的立體感與支撐力。

市面上有許多不同品牌的玻尿酸，各有其特色：

  • Juvederm (喬雅登): 它的質地柔順，常用於豐唇和改善細紋，效果非常自然。
  • Restylane (瑞絲朗): 質地相對挺實，支撐性好，特別適合用來雕塑輪廓線，像是鼻子和下巴。

治療後效果幾乎是立即的，而且恢復期極短，通常只有輕微的腫脹或瘀青，是個快速又有感的變美選擇。根據產品牌子與施打部位不同，效果通常可以維持6到18個月。

變美法寶2：晶亮瓷【刺激膠原，重建骨架】

年輕的臉龐，通常有著飽滿的蘋果肌和緊緻的V臉線條，也就是大家常說的「愛心臉」。但熬夜、壓力加上地心引力，是不是讓你的臉部線條慢慢往下走，原本的愛心臉變成了鬆垮的倒三角臉呢？

這時候，我就會推薦「晶亮瓷」，現已改名為「再生針」，它是一種很特別的材質，主要成分是烴基磷灰石鈣 (CaHA)，和我們人體的骨骼、牙齒成分相近。它有雙重的效果，注射後能立刻提供支撐，填補凹陷，更重要的是，它能刺激我們自己的纖維母細胞，產生新的膠原蛋白。

我常把它比喻成「幫臉部骨架打地基」，透過注射在貼近骨膜的位置，可以從深層把鬆弛的組織撐起來，讓輪廓線更明顯、更立體。像是短下巴、模糊的下顎線，或是需要支撐的夫妻宮，晶亮瓷都能發揮很好的效果。

一個小提醒：晶亮瓷因為質地較硬，不適合用在嘴唇或眼周這些柔軟、表情豐富的部位。它的強項在於輪廓雕塑，效果可以維持大約12到18個月。

變美法寶3：肉毒桿菌【撫平皺紋，告別國字臉】

臉上很多細紋，其實都是表情肌肉過度活躍造成的，像是皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋。另外，如果你習慣用單邊咀嚼，或是愛吃有嚼勁的食物，臉頰兩側的咀嚼肌也可能變得越來越發達，讓臉看起來方方的。

肉毒桿菌素是一種天然、純化的蛋白質，它的作用是暫時性地放鬆肌肉，讓過度收縮的肌肉休息。我會根據每個人的肌肉強度和表情習慣，精準評估劑量，達到自然又年輕的效果。

這是一個非常受歡迎的午休美容，因為治療快速，而且幾乎沒有恢復期。

  • 改善動態紋路：像是眉間的皺眉紋，效果通常在3到7天內就會慢慢出現。
  • 放鬆咀嚼肌 (瘦小臉)：效果會慢一點，大約需要3到4週才會感覺到臉部線條變得柔和。

市面上常見的品牌有美國的 Botox 和英國的 Dysport，兩者效果都很好，但特性略有不同，我會依據你的需求來做選擇。效果一般可以維持4到6個月，定期施打可以讓效果更持久喔。

變美法寶4：皮秒雷射【擊退暗沉，重現淨透白】

俗話說「一白遮三醜」，擁有乾淨透亮的膚質，絕對是看起來年輕的關鍵。如果你有黑斑、膚色不均、毛孔粗大或細紋的困擾，那麼年前做一次皮秒雷射會是很棒的投資。

「皮秒」是一個時間單位，代表雷射擊發的速度非常快，可以在一兆分之一秒內將能量打入皮膚，把黑色素震碎成非常細小的粉塵，讓人體更容易代謝掉。相較於傳統的奈秒雷射，皮秒雷射的熱傷害更低，恢復期也更短。

現在的皮秒雷射儀器，像是 PicoSure 或 PicoWay，還會搭配特殊的「蜂巢透鏡」，可以在不傷害表皮的情況下，將能量集中在真皮層，刺激膠原蛋白新生，達到改善細紋和毛孔的效果。

療程結束後，皮膚只會有輕微的泛紅，通常幾個小時內就會退去。不過，我一定要提醒你，術後的保濕和防曬非常重要，這是決定效果好壞的關鍵，千萬不能偷懶！

變美法寶5：音波拉提【深層緊縮，立即有感】

臉部「鬆弛」絕對是看起來疲憊、顯老的頭號公敵。傳統拉皮手術恢復期長，很多人會卻步。幸好，我們現在有非侵入式的音波拉提可以選擇。

音波拉提是利用高強度聚焦式超音波 (HIFU)，將熱能精準地傳遞到皮膚深處的SMAS筋膜層，也就是傳統手術拉皮才會處理到的層次。組織受熱後會立刻收縮，達到拉提的效果，同時也能刺激膠原蛋白長期新生。

市面上最知名的就是美國的 Ultherapy，它有即時影像系統，可以讓醫師清楚看到施打的深度，確保每一發能量都打在對的位置。治療後沒有傷口，可以馬上上妝，回到工作崗位也不會被發現，非常適合忙碌的你。

雖然當下就能看到緊緻的效果，但最明顯的改變會發生在術後2到3個月，膠原蛋白慢慢增生後，你會發現臉部輪廓越來越緊實、線條越來越好看。

平時保養不忽略，年前醫美解決重點問題

俗話說得好，只有懶女人，沒有醜女人！

我還是要提醒大家，愛美不能偷懶！即使再忙，也要記得每天好好卸妝洗臉，並做好基礎的保濕和防曬。

在重要約會和過年前，利用像是皮秒雷射這類的醫美療程來做重點加強，就能讓你永遠比別人看起來更年輕有精神喔！

■任何療程均有其風險，本文之案例照片，僅做為醫療資訊之介紹分享，治療效果會依個人體質與術後保養生活差異有所不同，實際狀況仍由專業醫生診斷後評估而定。

【治療禁忌症】

特殊病史、高血壓、心臟病史、懷孕、嚴重糖尿病、療程期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等，或其他經醫師判斷不適合此療程者。更詳細說明請參照產品之仿單內容。

【治療術前需知】

有進行過同一部位治療引起蟹足腫或肥厚疤痕體質者，有服用抗凝血劑成分藥物者，應告知醫師。

【可能的副作用】

  1. 腫脹、瘀血、疼痛、局部發炎、暫時性不對稱，皆屬常見正常現象，按照醫護人員的指示，數日至數週內即會消失。
  2. 極少數人可能發生併發症：血腫或手術後再出血、傷口感染、傷口癒合不良、疤痕增生肥厚或攣縮等等症狀。