
照鏡子時,是不是總覺得鼻翼兩側延伸到嘴角的線條,讓你看起來有點累,甚至比實際年齡多了幾分滄桑感呢?
這兩條線就是我們常說的「法令紋」,它幾乎是大家最在意的老化跡象之一了。
身為專門處理微整形與抗老醫美的醫師,我每天都會遇到為法令紋所困擾的朋友。其實,想改善法令紋,得先了解它是怎麼來的。今天,就讓我用最簡單的方式,帶你一起認識法令紋的成因,並分享目前最有效的幾種法令紋醫美解決方案吧!
法令紋怎麼形成的?
要戰勝法令紋,我們得先「知己知彼」。法令紋的出現,並非單一原因造成,它通常是多種因素加總的結果。我把它們歸納為三大類:
1. 膠原蛋白流失
這是最主要也最無可避免的原因。你知道嗎?有研究指出,大概從25歲開始,我們皮膚裡的膠原蛋白每年會以大約1%的速度流失。
膠原蛋白就像是皮膚的鋼筋,當它逐漸減少,皮膚底下的真皮層、皮下組織就會失去支撐,臉頰的肉肉就會開始往下掉,法令紋的凹陷自然就跑出來了。
2. 天生骨骼結構
有些人天生就比較容易有法令紋,這真的不是你的錯!
在我的臨床經驗中,顴骨比較高、或是鼻翼兩側的骨骼(我們稱為梨狀窩)比較凹陷的人,因為天生結構上的支撐就少了一點,所以年輕時就可能看到淡淡的法令紋。隨著年齡增長,骨質會慢慢流失,這種結構性的凹陷會讓法令紋看起來更深。
3. 臉部表情與生活習慣
我們的臉部有43條肌肉,它們讓我們能做出各種表情。當我們笑的時候,臉頰的肌肉會向上收縮,長期下來,皮膚反覆摺疊,就像一張紙對摺久了會有摺痕一樣。
除了表情,一些生活習慣也是隱形殺手。例如,長期側睡會擠壓單邊的臉頰,加速法令紋的形成。這也是為什麼有時候你會發現,某一邊的法令紋好像比另一邊更明顯。

想改善老態法令紋,這4種法令紋醫美方式你一定要看
了解了成因,我們就能對症下藥了。除了日常保養,透過醫美的方式可以更有效、更直接地改善法令紋。這幾年來,我為患者規劃療程時,最常使用的就是以下這四種方式,效果都相當不錯:
1. 針劑填充:直接填補凹陷
這大概是大家最熟悉的方法了。當法令紋已經形成一條明顯的溝槽時,最直覺的方式就是把它「填補」起來。
透過注射填充物,可以直接補充流失的體積,讓凹陷的部位立刻變得飽滿平滑。
- 玻尿酸 (Hyaluronic Acid):這是最普遍的選擇,有許多不同分子大小的劑型。例如,來自瑞典的瑞絲朗(Restylane)和美國的喬雅登(Juvéderm)都是國際知名的大廠牌。我們會根據凹陷的深淺,選擇支撐性強的大分子打在深層,再用柔順的小分子修飾淺層細紋。關於玻尿酸價格,會因品牌、劑型和施打的劑量而有所不同,通常效果可以維持12到18個月。
- 膠原蛋白增生劑:這類材質不只填充,還能刺激你自己的膠原蛋白生長。像是舒顏萃(Sculptra)和薇然素(AestheFill),它們能讓效果更持久、更自然。
暖男醫師小提醒:一個常見的迷思是「哪裡凹就打哪裡」。其實,有時法令紋的出現是因為蘋果肌下垂造成的,我會建議先將中臉部做支撐拉提,法令紋自然就會變淡,這樣效果更自然,也能避免變成「麵包超人臉」喔!

2. 埋線拉提:把下垂的組織拉回去
如果你的法令紋主要是因為蘋果肌鬆弛下垂「壓」出來的,那埋線拉提就是一個很棒的選擇。
這個療程是將可被人體吸收的特殊縫線,透過微小的針孔放進皮膚的筋膜層,像用線把下垂的肉肉往上拉提固定。傷口只有針孔大小,恢復期很短。
目前主流的線材有PDO、PLLA等不同材質,像是俗稱「鈴鐺線」的塑立愛立提線(Silhouette InstaLift),它上面有小小的圓錐體,可以提供更強的固定力與拉提效果。
3. 電音波拉提:非侵入式的緊膚科技
如果你很怕打針或動刀,那麼電波拉皮或音波拉提就很適合你。這兩者都是利用「熱能」來刺激膠原蛋白新生,達到緊緻拉提的效果,而且完全沒有傷口。
它們的原理有點像在煎牛排,遇到熱,肉就會縮緊。
- 電波拉皮 (如Thermage):利用單極電波,以3D容積式的方式「由外而內」大範圍加熱皮膚,能有效改善膚質、緊實輪廓線。
- 音波拉提 (如Ultherapy):利用聚焦式超音波,像用放大鏡聚焦太陽能一樣,精準地將熱能「由內而外」傳遞到更深的筋膜層,達到深層拉提的效果。根據一篇2024年發表在《美容皮膚科學期刊》的評論,音波對於深層結構的拉提效果特別顯著。
4. 異體真皮粉:半永久的組織再生
最後要介紹的是一項較新的技術,叫做異體真皮粉,像是韓國的「MegaDerm」。這是一種半永久性的填充材質,很適合用在很深、很頑固的法令紋上。
「異體真皮」是取自捐贈的人體皮膚,經過非常嚴格的處理,移除所有會引起排斥的細胞,只留下一個純淨的膠原蛋白結構。把它變成粉末狀,混合生理食鹽水注射到凹陷處後,它會成為一個支架,讓我們自己的細胞和血管長進去,最終變成身體組織的一部分。
因為它會與自體組織整合,所以效果非常自然,而且維持時間可以長達數年,是傳統填充物的一個絕佳替代方案。


為了讓大家更清楚所有療程的差異,我整理了一個簡單的比較表:
| 治療方式 | 適合對象 | 優點 | 恢復期 |
|---|---|---|---|
| 針劑填充 | 靜態凹陷型法令紋 | 立即見效、可精雕細節 | 短,可能有些微瘀青腫脹 |
| 埋線拉提 | 輕至中度鬆弛下垂 | 拉提效果直接、傷口小 | 約3-7天 |
| 電音波拉提 | 輕度鬆弛、想做為保養 | 非侵入式、無傷口 | 幾乎沒有 |
| 異體真皮粉 | 深度凹陷、追求持久效果 | 效果自然、維持時間長 | 短,類似針劑填充 |
安全治療、日常保養,開始你的法令紋改善計畫
透過上面提到的四種法令紋醫美療程,可以讓我們快速有效地和老態說掰掰。
不過,我還是要溫馨提醒,這些都屬於專業的醫療行為。在做任何決定前,一定要慎選合格的醫療院所和經驗豐富的醫師,並且在術前充分溝通,了解各種療程的優缺點和可能的風險。
最後,平時的保養也很重要喔!多喝水、均衡飲食、補充優質蛋白質,並且做好防曬,都能讓我們的肌膚維持在最好的狀態,延緩老化的腳步!
■任何療程均有其風險,本文之案例照片,僅做為醫療資訊之介紹分享,治療效果會依個人體質與術後保養生活差異有所不同,實際狀況仍由專業醫生診斷後評估而決定
【治療禁忌症】
特殊病史、高血壓、心臟病史、懷孕、嚴重糖尿病、療程期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等,或其他經醫師判斷不適合此療程者。更詳細說明請參照產品之仿單內容。
【治療術前需知】
有進行過同一部位治療引起蟹足腫或肥厚疤痕體質者,有服用抗凝血劑成分藥物者,應告知醫師。
【可能的副作用】
- 腫脹、瘀血、疼痛、局部發炎、暫時性不對稱,皆屬常見正常現象,按照醫護人員的指示,數日至數週內即會消失。
- 少數人可能發生併發症:血腫或手術後再出血、傷口感染、傷口癒合不良、疤痕增生肥厚或攣縮等等症狀。

– 中華台灣美容醫學醫學會會員醫師
– 台灣微整型美容醫學會會員醫師
– 台灣醫抗衰老既微創美容交流學會會員醫師
– 亞太抗衰老健康管理協會會員醫師
– 長庚醫院主治醫師



